Haberler omega 3 Haberleri omega 3 Haberleri 41 Adet Omega-3 sağlığımız için neden önemli, yeterince nasıl alabiliriz? D vitamini almak yaşlanmayı yavaşlatıyor Harvard profesörü açıkladı: Balık tüketmek kalp krizi riskini azaltabilir! Yaşlanma izlerini önleyerek zamanı geride bırakın: Kırışıklık oluşumunu engelleyen 7 doğal yöntem Nisan ayında hangi balıklar yenir? Nisan ayı balıkları hangileri? Sağlıklı cilt için beslenme önerileri Genç kalmanın doğal yolu beslenmeden geçiyor: Bu besinler yaşlılığa düşman olarak tüketilmeli Metabolizma yapısına ve sağlık durumuna göre beslenme Stres kalp sağlığını nasıl etkiliyor? Kalp sağlığını korumak için yaşam tarzı değişiklikleri şart! Saçlarınıza doğal ışıltı ve parlaklık katın: Güne sağlıklı saçlarla başlamanın 7 etkili yolu İbn-i Sina'nın asırlar önce söylediği güzellik sırrı: Genç kalmayı sağlayan mucize tohum Gıda üretiminde fütüristik bir yaklaşım: Yemek için yosun yetiştirmek Uykusuzluğa son veriyor, bağışıklığı güçlendiriyor: Magnezyum deposu 8 besin Balığın en güzel hali: Ballı somon tarifi Unutkanlığa son veriyor, zihnin yaşlanmasını engelliyor: Hafızayı güçlendiren 10 besin Sağlıklı ve gür saçlar için beslenme tüyoları Uzun yaşamın sırrı bu gıdalarda saklı: Ömrü uzatan 10 süper besin Omega 3 deposu enfes lezzet: Kerevit fettuccine tarifi Beyin sisi hafife alınmamalı: Bu belirtiler varsa dikkat Yüzünüzdeki lekeler özgüveninizi düşürmesin: Sivilce lekelerinden kurtulmak için etkili 6 yöntem Kış aylarında bağışıklığı güçlendiren öneriler
