Modern yaşamın getirdiği stres, yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı, günümüzde en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri olan hipertansiyonu (yüksek tansiyonu) her geçen gün daha yaygın hale getiriyor. Medical Point Gaziantep Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Kaplan, hipertansiyonun “sessiz ama tehlikeli” bir hastalık olduğuna dikkat çekerek vatandaşları düzenli kontrol yaptırmaları konusunda uyardı.
Doç. Dr. Mehmet Kaplan, yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verdi:
“Hipertansiyon, çoğu zaman belirti vermeden ilerler. Baş ağrısı, baş dönmesi ya da yorgunluk gibi şikâyetlerle kendini gösterebilir ama çoğu hastada hiçbir belirti olmadan da ciddi kalp, böbrek ve beyin hasarına yol açabilir. Bu yüzden tansiyonunuzu düzenli ölçtürmek hayati önem taşır.”
Kaplan, hipertansiyonun sadece ileri yaşlarda değil, genç nüfusta da görülmeye başladığını belirterek, dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve tuz tüketiminin azaltılmasının hastalığın kontrolünde büyük rol oynadığını vurguladı.
Ayrıca, Medical Point Gaziantep Hastanesi'nde hipertansiyon hastalarına özel takip ve tedavi programlarının uygulandığını ifade eden Kaplan,
“Erken teşhis ve doğru tedaviyle hipertansiyon kontrol altına alınabilir. En önemli adım, kişinin kendi sağlığına bilinçli yaklaşmasıdır,”
dedi.
Uzmanlardan uyarı:
- Tuzu azaltın, sebze ve meyve tüketimini artırın.
- Sigara ve alkolden uzak durun.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Tansiyonunuzu düzenli aralıklarla ölçtürün.
