Gündem

Orta Doğu'dan sofralarınıza: Mütebbel tarifi

Sebze severler için hem sağlıklı hem doyurucu bir fırın yemeği: Tahinli patlıcan! Ortadoğu lezzetlerinden ilham alan bu tarif, tahinin eşsiz aromasıyla sofralara farklı bir dokunuş getiriyor.

Orta Doğu'dan sofralarınıza: Mütebbel tarifi
06-05-2025 01:08

Akşam yemeğinde farklı bir sebze yemeği arayanlara, klasik fırın yemeklerinden sıkılanlara ya da mutfağında yeni tatlara açık olanlara özel bir tarifle geldik. Ortadoğu’nun vazgeçilmezi tahin, közlenmiş patlıcanla buluşunca hem doyurucu hem de şık bir ana yemek ortaya çıkıyor.

MÜTEBBEL TARİFİ

Malzemeler (2-3 kişilik)

2 adet orta boy patlıcan3 yemek kaşığı tahin1 limonun suyu1 diş sarımsak (ezilmiş)2 yemek kaşığı zeytinyağıYarım çay bardağı suTuz, karabiberÜzeri için nar taneleri ve ince doğranmış maydanoz (isteğe bağlı)

Yapılışı:

Patlıcanları alacalı soyun ve uzunlamasına ikiye kesin.Fırın tepsisine alın, üzerlerine zeytinyağı gezdirip 200°C fırında yaklaşık 25 dakika yumuşayana kadar pişirin.Bu sırada tahin, limon suyu, ezilmiş sarımsak, su, tuz ve karabiberi karıştırarak akışkan kıvamlı bir sos hazırlayın.Patlıcanlar fırından çıktıktan sonra üzerlerine tahinli sosu dökün ve 5 dakika daha fırınlayın.Servis ederken üzerine nar taneleri ve maydanoz serpiştirebilirsiniz.
SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
TÜRKİYE GÜNDEMİ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ÇOK OKUNAN HABERLER