Haberler egzersizi Haberleri egzersizi Haberleri 17 Adet Sürekli halsizlik ve yorgunluk şikâyeti olanlar dikkat! Araştırma: Haftasonu egzersizi tüm sporlardan etkili olabilir Yaşlanma izlerini önleyerek zamanı geride bırakın: Kırışıklık oluşumunu engelleyen 7 doğal yöntem Uzaydan dönen astronotlar denge ve kemik sorunu yaşıyor Aşırı düşünmeyi durduruyor, zihni sakinleştiriyor: Hızlıca uyku dalmanızı sağlayan mucize yöntem Haftada iki saat egzersiz yaşamınızı değiştirebilir Haftada 75 dakika egzersiz yapmak depresyon riskini düşürüyor Bu yıl dokuzuncu kez düzenlenen bienal, Sinop'un dört bir yanında izlenebiliyor Egzersiz yapmadan 10 kilometre koşmuş gibi etki yaratabilen hap geliştiriliyor Japon araştırmacılar tespit etti: 'Yağ yakımını hızlandıran proteinler...' Sancı ve kramplar uykunuzu bölmesin: Regl döneminde rahat uyumanın 7 yolu Yeni araştırma: Yaşlanma sürecinde 40'lı ve 60'lı yaşlarda neler oluyor? Sabah rutinlerinizi değiştirin: Güne pozitif başlamanın 10 yolu ABD’li sanatçı Salle’nin Türkiye’deki ilk sergisi Sevil Dolmacı Galeri’de: Pencerenin ötesi Yaşamınızın odağındaki kişi felç olursa… Evde egzersiz programı... Romatizma hastaları kışa hazır mı?
